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神奈川県西区の活性化計画


現在、神奈川県西地区では、地域活性化の為のプロジェクトが進行中です。
この地方の交通インフラの現状は芳しくなく、いくつもある鉄道網や道路網は、今後発生するであろう地震などの大災害に対して脆弱と予想されています。無論、そのような事態を避けるた... 続きを読む

船橋 加圧 ダイエット ジム 習志野 八千代 トレーニング


ワンアンドオンリーの安本です。今回は女性は筋トレをした方がいいのか?という質問に答えていきたいと思います。
まず皆さんが思うのが筋トレをすると筋肉がついてムキムキになってしまう。それなら走ったり、食事を気を付ければ体重は減るんじゃないかと考... 続きを読む